2023-08-20 59.6kg アラサーのダイエット 【朝】プロテイン 【昼】マンナンそばめし ミニパピコ 【夜】お祭りの出店で ミニフランクフルト 今川焼き ミニ焼きそば 1/2 ケバブ 1/2 ポテチ 1/2 パピコ 1/2 【運動】ウォーキング 20分 【その他】なし